顧問理学療法士永井先生のセルフケア|
介護予防・リハビリデイサービスnagomi

今月のセルフケア

顧問理学療法士永井先生のセルフケア

nagomiでは、自宅でも簡単に、安全にできる健康増進体操をお教えしています。その場で効果が実感でき、手軽に取り組めるので、自宅ではなかなか運動できないといわれる方でも、継続して取り組んでいただいています。

独居という環境の中で、ご自身で買い物に行かれたり、通院したりと屋外歩行出来る事が日常生活を送る上で必要不可欠でした。リウマチが原因の膝痛...

永井先生のセルフケア バックナンバーをご紹介!

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